Heute backe ich leckere Haferbrötchen mit Quark, welche schnell und einfach zubereitet sind, ganz ohne Hefe.
Sie sind perfekt fürs Frühstück, aber auch einfach so.
Viel Spaß, beim Nachmachen!!!!
Stück
ca. 6 Brötchen
Dauer:
35 min
Temperatur:
180° Umluft
Zutaten
Für den Teig:
- 180g glutenfreie Haferflocken
- ½ TL Salz
- ½ TL Backpulver
- ¼ TL Natron
- ½ TL Honig
- 300 g Magerquark
- 1 Ei
- Etwas Öl zum Formen
Zubereitung – Teig
Schritt 1
Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Papier auslegen.
Schritt 2
Die glutenfreien Haferflocken in einem Mixer zu feinem Mehl mahlen.
Schritt 3
Hafermehl, Salz, Backpulver, Natron, Honig, Quark und Ei in eine Schüssel geben und alles zu einem gleichmäßigen, leicht klebrigen Teig vermengen.
Schritt 4
Die Hände leicht einölen und aus dem Teig 6 kleine Brötchen formen und diese direkt auf das vorbereitete Backblech legen.
Schritt 5
Die Brötchen nun ca. 25 Minuten backen lassen, bis sie außen goldbraun sind.
Dann aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Kalinkas Tipp:
Die Brötchen schmecken pur, mit Butter oder süßem Aufstrich genauso gut wie herzhaft mit Wurst oder Käse.
Am besten frisch genießen, sie lassen sich aber auch gut einfrieren.
Guten Appetit!
Falls Du eher Pfannkuchen magst, dann probiere doch die gesunden Pfannkuchen aus – „Apfel-Quark-Pfannkuchen“ (klick)
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Liebe Ljuba,
ich habe heute Deine Hafer-Quark-Brötchen nachgebacken / ausprobiert. Beim Formen hatte ich noch starke Bedenken > was das wohl werden wird. Nach dem backen waren sie fest und bald doppelt so groß. Auch der Geschmack hat mich überrascht. Kann ich jedem weiter empfehlen. Denn eins ist Faklt: Wir müssen wierder mehr für unsere Gesundheit tun! Jetzt kann ich sie auch meinem Partner vorsetzen – Prüfung bestens bestanden!
Sie sind nicht schwer. Jeder mus sich nur stur auf die Erklärungen stützen!
Lieben Dank für dieses schöne Rezept!
Nur noch eine Frage: In Deinem Video verwendets Du eine braune Silikon-Back-Unterlage. Ich habe mich im Netz schlau gemacht, konnte aber Deine nicht finden. Kannst Du helfen?
Liebe Grüße Tanja
Liebe Tanja, vielen Dank für Deinen lieben Kommentar. Die braune Silikon-Back-Unterlage habe ich bei Lidl gekauft.
Liebe Grüße Ljuba