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Ätherische Öle – Wirkung und Anwendung
Öl von DoTerra

Ätherische Öle – Wirkung und Anwendung

Hallo meine lieben Freunde!

Heute möchte ich Sie in die Welt der ätherischen Öle entführen und deren heilende Kraft näher beleuchten. Ich zeige Ihnen, wie man diese ätherischen Öle im Haushalt und im therapeutischen Bereich nutzen kann.
Weiterhin möchte ich Ihnen verraten, worauf Sie achten sollten und bei wem ich meine Öle kaufe.

Wie kam ich dazu?

Im Oktober 2018 habe ich eine wundervolle Frau aus Kanada über Facebook kennengelernt. Sie hat mir buchstäblich die Augen geöffnet, was man alles mit therapeutischen Ölen bewirken kann. Und weil mich schon immer interessiert hat, wie man die Kraft der Mutter-Natur für therapeutische Zwecke zu nutzen kann, bin ich gerne auf ihr Angebot eingegangen. Jetzt bin ich dabei dieses Wissen zu entdecken und zu erlernen, welches die Natur uns bietet. Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, dann würde ich es gerne mit Ihnen teilen.

In der heutigen Welt der teuren Gesundheitsfürsorge synthetischer Medikamente, wenden sich immer mehr Menschen zu natürlichen Mitteln, um ihre Alltagsbeschwerden zu lindern.
Obwohl die Pflanzen seit Jahrtausenden zur Bekämpfung von Krankheit und zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein eingesetzt werden, entdecken erst jetzt viele Menschen die erstaunlichen Gesundheitsvorteile von reinen, natürlichen, ätherischen Ölen wieder neu.

Die Öle, welche ich ausgiebig teste, stammen von doTerra.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche, aromatische Verbindungen die aus Samen, Stängel, Wurzeln, Rinden, Blüten und anderen pflanzlichen Teilen gewonnen werden.
Diese Öle sind hoch konzentriert und 50-70 Mal stärker als normale Kräuter, z.B.1 Tropfen Pfefferminzöl entspricht ca. 28 Tassen Pfefferminz Tee (unglaublich). Durch die hohe Konzentration der Öle braucht man teilweise nur einige Tropfen.

Eigenschaften von ätherischen Ölen:

  • natürliche, aus Pflanzen erzeugte Substanzen
  • aromatische Moleküle, da die Pflanzen ihnen ihr eigenes Aroma spenden
  • kleine, leichte Moleküle, die aus Pflanzen destilliert oder gepresst werden
  • Öl-lösliche Substanzen, die sich mit Öl aber nicht mit Wasser vermischen
  • hochkonzentrierte Mischungen aus natürlichen Stoffen, die seit Tausenden von Jahren verwendet werden und die man momentan auf ihre medizinischen Wirkungen untersucht, beispielsweise ihre antiseptischen Eigenschaften und ihre Fähigkeiten, Schmerzen zu lindern, Depressionen zu bekämpfen, das Gedächtnisvermögen zu erhöhen, Entzündungen zu hemmen und andere erstaunliche Nutzungsweisen.

Wie werden ätherische Öle angewandt?

Die ätherischen Öle kann man äußerlich anwenden, z.B. bei Massage, in Bädern oder als Kompressen.
Bei aromatischen Anwendungen wirken sie sehr gut zum Inhalieren (die meisten kennen bestimmt Eukalyptusöl bei Erkältung). Dazu kann man einen Verdampfer / Vaporizer (Vaporisator) oder einen Diffuser nutzen.
Bei innerlicherAnwendung sollte man genau wissen für was diese Öle einzusetzen sind und auf die Hinweise des Etiketts, oder eines Arztes achten.
Manche Öle können auch in der Kücheverwendet werden.

Wie fördern ätherische Öle das Wohlbefinden?

Geistig:Fördern Entspannung, beruhigen Spannungen und Nerven, erhöhen positive Gefühle und fördern den Stressabbau.
Immunsystem:Fördern die gesunde Immunfunktion, den Schutz vor umwelt- und jahreszeitlich bedingten Bedrohungen.
Herzkreislauffunktion: Fördern den gesunden Kreislauf und die gesunde Funktion der Atemwege.
Diät:Fördern die gesunde Verdauung, reduzieren gelegentliche Magenverstimmungen und fördern einen gesunden Stoffwechsel.
Körperliche Betätigung:Fördern die Muskel- und Gelenkfunktion und sind super für Energie und Ausdauer.
Körpersysteme:Verbessern das Hautbild, lindern gelegentlich auftretende Hautreizungen, liefern Antioxidantien und entschlacken die Körpersysteme. Außerdem bieten sie einen guten Schutz gegen Insekten.

Warum haben ätherische Öle ihren Preis?

Beim Einkauf ätherischer Öle gibt es viele verschiedene Optionen zu bedenken, wobei nicht alle Hersteller ihre Öle mit dem gleichen hohen Standard erzeugen. Oft werden ätherische Öle mit chemischen Zusätzen verdünnt oder auch unangemessen verpackt. Dies kann die therapeutische Wirkung der Öle stark beeinträchtigen. Achten Sie bitte darauf!
Pflanzen, aus denen ätherische Öle gewonnen werden, sollten in einem geeigneten Klima gezüchtet werden, damit sie das richtige Gleichgewicht der Inhaltsstoffe entwickeln können.
Bei manchen ätherischen Ölen ist weitaus mehr Pflanzenmaterial erforderlich und sie sind daher schwieriger zu erzeugen. Zum Beispiel, um 1 Tropfen ätherisches Rosenöl herzustellen, benötigt man 30-60 Rosenblüten.

Dies ist eine kurze Einführung in die Welt der ätherischen Öle. Es werden noch viele weitere Beiträge folgen, in denen ich auch auf die einzelnen Öle eingehen werde.

Ein Hinweis noch: Alle meine Beiträge und Videos beziehen sich auf Öle von therapeutischer CPTG Qualität. Ich empfehle nur solche Öle zu verwenden.

Wie kurz angesprochen kaufe ich meine Öle bisher von der Firma doTerra. Ich habe mich vorher intensiv darüber erkundigt und konnte nichts Negatives feststellen. Auch finde ich die Möglichkeit super, sich zu registrieren und als Vorteilskunde Rabatt zu bekommen. Diese Möglichkeit kann ich sogar weitergeben, wenn Sie über den folgenden Link https://www.mydoterra.com/kalinkaskueche/ auf „Registrieren & Sparen“ klicken. Fairnesshalber möchte ich erwähnen, dass ich bei Bestellungen über diesen Link eine Vergütung bekommen werde, daher ist es natürlich Ihnen überlassen, ob Sie nicht lieber direkt oder bei einem anderen Hersteller bestellen. Achten Sie nur auf die therapeutische CPTG Qualität.

Sollten Sie Fragen haben, dann helfe ich sehr gerne. Eine Nachricht an mich persönlich, können Sie über den folgenden Link – Formular zuschicken.

Vielen Dank fürs Reinschauen!!!
Eure Kalinkas-Küche

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